चिया सीड : क्या है इसको खाने के स्वास्थ्य लाभ

चिया सीड्स (Chia Seeds) खाने के वैसे तो कई फायदे है, लेकिन उनमें  से कुछ ऐसे है जो आपको हमेशा बीमार रखते है, आपको बता दें की चीया सीड को हिंदी

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जाने सुपर स्वस्थ कैसे रह सकते है ?

यदि आप चाहते है की आपको किसी भी तरह की बीमारी न हो तो उसके लिए सबसे पहले आपको अपना मन अच्छा रखना होगा, तभी आप खुद को स्वस्थ और मस्त रख पाएंगे। जब

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कंधे के दर्द से राहत कैसे पाए, क्या है कोई उपाए

  कंधे का दर्द जो की कंप्यूटर पर बैठने वाले हर व्यक्ति को होता है ! सबसे ज्यादा परेशान करने वाला दर्द यही होता है, यह दर्द इतना चुभने वाला

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जाने मधुमेह के साथ कैसे यात्रा करें

  मधुमेह, भारत में 10 में से हर एक व्यक्ति को मधुमेह है, आने वाले समय में यह आकड़ा और भी बढ़ सकता है। मधुमेह के मरीजों को अपना बहुत ध्यान रखना

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शरीर को स्वस्थ रखने के लिए व्यायाम

आज के इस दौर में लोगो को खुद को फिट रखने का समय नहीं मिल पता है ऐसा इसलिए होता है क्योकि उनपर काम के इतना तनाव होता है की अपनी सेहत और फिटनेस पर

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बच्चे के लिए स्तनपान का महत्व क्या है ?

  हर माँ अपने बच्चे के लिए दूध उतपादन करती हैं और जितना अधिक आप अपने बच्चे को दूध पिलाएंगे उतना ही आपका शरीर दूध उतपादन करता है। दूध की

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ब्रेनट्यूमर : क्या है इसके कारण, लक्षण और उपाए

  इंसान के शरीर में कुछ रोग ऐसे होते हैं, जिनका नाम सुनते ही मन में एक डर बैठ जाता है। जैसे कैंसर और ब्रेन ट्यूमर। यह ऐसे बिमारियों के नाम

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ठंड और धुंध के मौसम में कैसे रखे खुद को सेहतमंद

  जैसा की आपको मालूम है की ठंड आने वाली है और अपने साथ धुंध (Fog) को भी लाएगी। अक्सर ऐसे मौसम में सर्दी-जुकाम और गले में खराश की शिकायत होने

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आखिर क्या है बालों के झड़ने के कारण, लक्षण और उपाए

आज के समय में लोगो को कई अन्य बीमारिया हो रही है जिनमे से एक है बालों के झड़ने की समस्या, जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है या शरीर में

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आखिर क्या है स्वस्थ त्वचा के लिए भोजन

आखिर हर कोई अच्छी, ग्लैमरस, युवा और सुंदर दिखना चाहता है और यह किसी हसीन सपने जैसा लगता है ? जिसे हर कोई सच करना चाहते हैं। लेकिन दिक्कत की बात

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